DEN 6. - UVOLNĚNÍ STRESU A NAPĚTÍ
Zpět na hlavní stranu
Získat přístup

Nebo se přihlašte do členské sekce.

Cvičit jógu po ránu má nespočet benefitů pro vaše tělo a mysl. Pokud cvičíte hned po probuzení, protáhnete tělo a připravíte na celodenní zátěž, nastartujete metabolismus a správné trávení, probudíte mysl a dobrou náladu. Ranní jóga je jako šálek kávy, probudí vás, zahřeje a dodá tělu a mysli potřebnou energii.

  • Náročnost
  • Styl
  • Délka

© Jana Novotná Yoga 2025

ZAVŘÍT

Předplatit virtuální studio

Vyzkoušejte Virtuální studio na 10 dní pouze za 1Kč! Členství se automaticky prodlužuje, dokud se ho nerozhodnete zrušit.

Po provedení registrace a schválení platby vám přijde e-mail s přístupovým heslem do členské sekce webu a můžete se okamžitě pustit do cvičení u kteréhokoliv z desítek videí ve Virtuálním studiu.